Три причины, почему спать в пижаме может быть вредно для здоровья

Оптимальная температура для сна - это от +17 до +19 градусов. Однако многие праздничные пижамы делаются из плотного материала: например, из флиса. И это может привести к неприятным для здоровья последствиям.

Эксперты из Winstons Beds назвали три причины, почему лучше не ложиться спать в тёплых рождественских пижамах зимой.

Пылевые клещи. Если вы спите в пижаме, то, скорее всего, будете потеть ночью. И в такой одежде спать не только неприятно, но и негигиенично.

Сильное потоотделение во время сна. Происходит это из-за того, что ночью температура тела естественным образом повышается. И в пижаме вам точно станет жарко.

Больная кожа. Большая часть рождественских пижам сделана из толстых, ворсистых материалов. Из-за этого кожа может потеть, зудеть, что позже приведёт к сыпи, ухудшит состояние кожи в целом.

Среди других причин - неприятный запах пота на простынях и на одежде после сна, пачкание матраса пятнами пота (из-за чего он придёт в негодность намного быстрее).

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.