Похудение

Названы продукты, которые нужно есть на ночь, чтобы похудеть

В России создали аналог Оземпика, который надо пить, а не колоть

Диетологи рассказали, как сохранить мышечную массу при похудении

Названы плюсы и минусы голодания для похудения

Диетолог объяснила, в чём разница между индексом массы тела и процентом жира в организме и что важнее для похудения

Перечислены сытные солёные закуски для похудения

Ozempic стал лучше: «гельземпик» приведет к прорыву в области снижения веса

Перечислены способы быстро избавиться от 150 калорий

Кардиолог назвал лучший завтрак для здоровья сердца

Вода с семенами чиа оказалась полезна для снижения веса

Перечислены способы похудеть для тех, кто много ходит

Люди, которые избавились от жира на животе, рассказали, как им это удалось

Эндокринолог объяснил вред для здоровья резкого снижения веса

Раскрыто, как убрать 2,5 см в талии за месяц

Диетолог назвала привычку, с которой нужно начинать худеть

Тренер рассказал, как при помощи подъёмов по лестнице сбросить вес

Новое исследование выяснило, помогает ли Оземпик сжигать жир или просто блокирует аппетит

Тренер объяснила, сколько минут нужно ездить на велосипеде для похудения

Вода с корицей помогла снизить вес

Раскрыто, помогает ли кофе похудеть

Раскрыто, что лучше для похудения: творог или греческий йогурт

Тренер объяснил, как часто нужно плавать для похудения

Перечислены напитки, которые сжигают жир

Раскрыто, как правильно ходить для похудения

Названы худшие продукты с высоким гликемическим индексом для похудения