Опубликовано 15 января 2025, 00:45
1 мин.

Сыр оказался полезен при апноэ во сне

Но лечиться только им бессмысленно
В новых исследованиях учёные связывают сыр с более низким риском развития апноэ во сне. Но действительно ли кусочек феты или моцареллы помогает лучше спать?
Сыр оказался полезен при апноэ во сне

Согласно новому исследованию, потребление сыра влияет на биомаркеры — определённые гормоны и соединения в организме. В частности, на мочевину и тестостерон, которые связаны с апноэ во сне.

При этом новая работа не рассматривает, сколько сыра и какой именно его тип приносит наибольшую пользу. Энджел Планеллс, зарегистрированный диетолог из Сиэтла и национальный представитель Академии питания и диетологии в СМИ, отмечает, что необходимо провести дополнительные исследования связи между диетой и апноэ во сне.

Также исследование имело несколько ограничений. Оно было сосредоточено только на людях европейского происхождения, и некоторые биомаркеры, способные повлиять на связь между потреблением сыра и сном, не были включены в работу.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Ваше отношение
к новости:

[]