Сон

Перечислены пять упражнений, которые обеспечат хороший сон

Учёные доказали важность прогулок под солнечным светом

Учёные назвали истинную причину смерти из-за недосыпа - дело не в мозге

Учёные установили влияние лунных фаз на продолжительность сна

Тяжёлое пробуждение назвали симптомом серьёзной болезни

Учёный рассказал, как сон связан с генетикой

Врачи назвали способы избежать проблем со сном

Исследование: женщинам лучше спать с собаками, чем с мужчинами

Сон оказался способом защиты мозга от старения

Пандемия коронавируса ухудшила сон людей по всему миру

Перечислены 19 гаджетов, улучшающих качество сна

Дневной сон признали полезным для памяти

Учёные выяснили, кто счастливее: "совы" или "жаворонки"

Раствор для «изнасилования на свидании» признали средством лечения нарушений сна

Врач рассказала, в какое время нужно засыпать для сжигания жира

Врач рассказал о правилах быстрого засыпания

Сон с включенным вентилятором признали опасным для здоровья

Названо идеальное время для дневного сна

Врач рассказал, в какое время лучше всего ложиться спать

Стало известно, о чём «думает» мозг во сне

Ученые выяснили, как один день без сна отражается на здоровье

Раскрыт лёгкий способ похудеть без диет и спорта

Врач рассказал, как именно достаточный сон помогает здоровью мозга

Российские учёные назвали сроки появления устройства для записи снов

Специалисты рассказали, опасно ли спать слишком много

Раскрыта связь между количеством сна и риском развития сердечных болезней

Ученые обнаружили связь между дефицитом сна и сексуальными проблемами у женщин

Врач рассказала, как бессонница приводит к смерти

Перечислены способы улучшить качество сна

Космонавт рассказал, как спит в невесомости

Врач рассказала, что влияет на запоминание снов

Врач раскрыл разницу между дневными и ночными сновидениями

Врач рассказал, как уснуть за одну минуту

Переедание может стать причиной ночных кошмаров

"Совы" оказались менее продуктивными, чем "жаворонки"