Два продукта, из-за которых у вас могут болеть суставы

Если вы страдаете артритом, то внимательнее отнеситесь к выбору продуктов питания. Дело в том, что некоторые продукты могут лишь усугубить симптомы артрита.

Научные исследования доказывают, что при ревматоидном артрите может помочь изменение диеты. Люди говорили, что при отказе от определённых продуктов у них боль уменьшается или совсем проходит.

Вероятнее всего, просто некоторые продукты могут вызвать воспаление в суставах. Самыми распространёнными триггерами боли считаются яблоки и помидоры. Их специалисты советуют избегать. Причина этого в том, что в состав этих продуктов входит соланин.

Согласно данным исследования, опубликованного в 2013 году в Arab Journal of Nuclear Sciences and Applications, в пожилом возрасте и в период постменопаузы людям с артритом лучше исключить продукты с соланином или ограничить их употребление. Вообще научные исследования не обнаружили связи между соланином и воспалением, однако некоторые пациенты с артритом признаются, что у них после употребления овощей и фруктов семейства пасленовых ухудшились симптомы заболевания.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.